シドニーは秋らしくなって来たかなぁ？って思っていたら、今日はど～んと暑い夏日でした。

日本は春になってきますね。

春になるとボケが多くなるとか、体がだるくなったりしますよね。

冬の間に溜め込んだ体の中の老廃物が暖かくなってくると湧き上がってくるからです。

表現は悪いかもしれないけど、雪の下に眠っていた生ごみのような感じですね。

春から夏にかけては体のお掃除の時期です。

レモネードダイエット

をブログに書きましたのでお時間のあるときに読んで見てくださいね。

それから２月下旬から３月上旬まで、私のＰＣの問題があり、Ｅメールの送受信の問題がありました。もし、Ｅメールを送ったのに私から返事がない、という方はメールが届いてない可能性が大です！お手数ですがもう一度ご連絡をいただけると感謝です。

シドニーに住んでいる時に沙羅さんのセッションを受けていた女性と知り合いになり、彼女から沙羅さんのお話を聞きました。早速、Ｅメールで日本来日の予定を聞きましたが、まだ、ずいぶん先のことで、そんなに長く待てない私は遠隔療法をお願いしました。

電話でしっかりと話を聞いてもらい、その後もＥメールでもやりとりがあり、私の小さな質問にもちゃんと返事を下さって、とても心の支えになりました。電話で話しただけなのに沙羅さんの声にはヒーリングパワーがあるのかしら？と思いました。

２回目の電話カウンセリングの時に遠隔療法をしてくださると言われた時、正直、半信半疑でした。沙羅さんを疑っているわけではないのですが、日本とオーストラリア、そんな距離があるのにって思いました。しかし、沙羅さんのパワーはオーストラリアから飛んできました。言われたとおりにベッドに仰向けになってリラックスをしていたら、足の小指が細かい針で触れているような、でも痛くないんです。くすぐったいような、ピリピリと感じて、それから体全体がふわっと暖かいものに包まれた感じになり、いつの間にか寝てしまいました。

次の朝、ずっと便秘症だったのにすっきりと解消しました。（前の晩に遠隔療法で寝てしまって便秘薬を飲み忘れたのに）夜もぐっすりと寝られるようになりました。

一体、何が起こったのかは理解できませんが、でも、あの晩から私はとても前向きです。

きっと、心のどこかで、何かあったら沙羅さんに電話をしようって思っているからだと思います。沙羅さん、私の心の支えになってくださってありがとうございます！

このレモネードダイエットは痩せることが目的ではありません。

ダイエット＝痩せる、というイメージが強いですが、ダイエットというのは減量のためだけではなく、治療を目的としたという意味もあります。

このダイエットは身体の各臓器に溜まった毒を体外に出して臓器の機能を高めるのが目的です。日本ではデトックスという言葉が流行っていますね。まさにそれです。

Ｄｅｔｏｘification＝解毒ですね。

食品添加物、煙草、アルコール、抗生物質、消炎鎮痛剤などの薬品、ホルモン剤等の薬品に育てられた動物の肉、白砂糖、その白砂糖がたっぷり入った炭酸飲料水、漂白された小麦粉を使った食品、スナック類、シャンプー、水道水、排気ガス等々…私たちの身体は昔と比べて「毒だらけ！」です。

身体の毒が取れれば各臓器の機能は正常に戻り、新陳代謝も良くなります。そして身体に溜めてある不必要な脂肪は燃焼されていきます。そのため、体調が悪くて太っていた人は副産物的に痩せるでしょう。

痩せていれば良いというものではありません。（痩せていても内臓脂肪があれば問題です）

ちょっとぐらい、ぽっちゃりなら問題ないけど、例えば、靴を履くときにかがむとお腹の肉がつかえるとか、起き上がるのが面倒くさいから寝転んだまま何かをしてしまうとか、歩くのが面倒に感じるとか、余分な脂肪のために行動が制限され、精神的にもレイジーになってきたら要注意です。

内臓に脂肪がつき過ぎたら、いつかその脂肪が死亡に変わります。腫瘍や癌などはいきなりは発症しません。毎日、少しずつ体を粗末に扱った結果なのです。私たちの体には自己免疫力がありますが、その体の主がケアーをしていなかったらいつかは機能は壊れます。

定期的に自動車をチェックして、大切に乗っている人の車とそうでない人の車の数十年後のコンディションの違いを考えればわかりますよね。

「もう、年だから…」　

でも、同じ年代でも元気な人はいます。年のせいではないですよ。３０歳代で５０歳のような人もいれば、その反対に年齢よりも若々しく生きている人もいます。

「ストレスが多いから…」

誰もが何かしらのストレスは持っています。ストレスが多い社会だからこそ、それに耐えられるような精神力、それは健康な体から生まれます。

「でも、疲れると甘いものが欲しくなるし、糖分って必要ですよね！チョコって体に良いって言いますよね？」

と、言う貴方、どうかインターネットで「白砂糖」を検索してください。怖いですよ～！

チョコレートの中のカカオには栄養があります。が、市場に出回っていて安くて簡単に手に入るチョコは白砂糖がたっぷり、カカオはちょっぴり、というのがほとんどでしょう。

どうしても甘いものが欲しいなら、蜂蜜とか黒砂糖を一口。でも、色をつけただけのうその黒砂糖には注意してくださいね。

レモネードダイエットで身体が正常になっていく過程で過度な糖分、塩分の欲求も納まっていくはずです。

それから「低カロリー」という食品も。低カロリー食品に使われている甘味料の中にも体に危険な怖いものがあります。

「低脂肪」の食品も脂肪分は低いが白砂糖はたっぷり、ということもあります。

「果汁入り！」がしっかりとみたら３％であとは甘味料とか…。

どうか、パッケージの文句にだまされないように、食品を買うときは裏のあるいは横の成分をしっかりと見る癖をつけましょう。

レモネードの作り方

＊1.5リットルの水　（水道水よりは浄化したものを）

＊レモン　２～３個

＊メイプルシロップ（砂糖など混じりけが無く純粋なもの）　大さじ　６～８杯

＊レッドチリペッパー（赤唐辛子粉）　小さじ１/２～１杯

上記のものをミックスしてそれをダイエット中（絶食中）に飲み続けます。

レモンやメイプルシロップ、チリの配分は好みで少し変えてもＯＫです。ただ、メイプルシロップは減らすのは良いけど、増やさないで下さい。レモン水は肝臓、腎臓を綺麗にします。メイプルシロップには豊富なビタミン、ソディウム、ポタシュウム、カルシアム、マグネシウム、マンガン、鉄、コッパ-、クロライン、シリコン等が身体に必要なものは入っているので栄養失調にはなりません。

【ダイエット中は病気ではない】

ので寝ている必要はありませんが、身体の中に毒が多い人は軽い頭痛、下痢などの不快な症状が出るかもしれません。が、ひたすら飲むことです。

そして、身体の外へ毒を押し流しましょう。軽いストレッチはお勧めです。自分でマッサージが出来るところは押したり、揉んだりしてみてください。

【空腹に耐えられなくなったら】

暖かいハーヴティーやレモネードを飲んでください。レモネードは暖かくしても飲めます。普通の人は２日目が空腹を感じて辛いみたいですが、それは自分と自分の胃との戦いですよね。それが過ぎると頭はすっきり、身体は軽くなるのがわかるはずです。

【どうしても何かを食べたければ】

効果は半減しますが、キャベツを芯が柔らかくなるまで「水で炒め」たものを食べて下さい。味付けには一つまみの塩（できれば食卓塩ではなくあら塩など自然の塩を使ってください）あるいはリンゴ、バナナなどのフルーツを1種類だけ。ビスケットとか小麦粉製品は例え１枚でも良くないです。効果を期待するなら最低は３日間は行なうのが望ましいでしょう。

【ダイエットの後が問題です】

思いっきり今まで通りに食べたら胃がショックを起こします。いきなり芋のようなでんぷん質の多いものとか肉などは避けてください。少しずつ、身体に良いものを考えて食べてください。消化の良いもの、野菜がたっぷりのスープとかがお勧めです。

ダイエットは身体の大掃除です。それに伴ない身体に溜めた毒、感情の毒が出てきます。カフェインや頭痛薬など薬を取っていた人はダイエット中に頭が痛くなったりします。下痢や口臭が出たり、イライラしたり、感情的になったりと人によっていろいろです。

私自身は５日間したことがあります。食欲のあまりない夏だったので簡単でした。２日目は空腹を感じましたが、そんなに苦しくなく、ひたすら暖めたレモネードを飲んでいました。力仕事とかはあまりしたくなかったけど、頭はいつもよりクリアーな感じで４，５日目はストレッチをすると体の筋肉のひとつひとつが感じられるような、体との一体感がありました。

お勤めの方や初心の方は週に１日からスタートして、徐々に２日、２日半とか、定期的にすると体のお掃除が出来き、肥大した胃、疲れた胃も正常になってきます。

春夏がお勧めの季節です。

初めてダイエットをする方は必ずプロの指導のもとで行ってください。

そして、持病のある方は主治医のアドバイスに従ってください。

レモネードダイエットの質問や感想など、コメントにお願いします。コメントは匿名ＯＫです。

肥満は精神的な肥満から始まります。精神的な肥満、それはストレスが原因です。

精神的飢餓状態＝愛の欠乏感、自信喪失、自己不信、自己嫌悪

精神的消化不良＝消化しきれない量の仕事や問題、悩み

精神的便秘＝手放すこと、失うことの恐れから「不必要」なものを溜め込む

このような精神的な状態が慢性化してくると、肉体に症状として現れます。

食事をした後も「満腹感がない」

糖分が不足しているわけではないけど「甘いものを欲する」

エクササイズをする気力はありません。かりに頑張ってエクササイズをしていたとしても摂取している量を燃焼するだけの運動量ではないので現状維持になるだけです。「エクササイズしているのに、全然痩せない～！」とさらにストレスは募ります。

精神的な肥満症の人は外の現象に「気を使い過ぎる」傾向にあり、元気からだんだん気が減っていき、その結果、気が弱くなり、根気もなくなり、やる気が出ない、と移行していきます。

優しい人、Noと言えない人、頑張り屋さん、世話好き、完璧主義の人たちは精神的な肥満に陥りやすいですね。

特に肥満になりやすい人は「優しい人」が多いようです。他人から何かを頼まれると「NOと言えない」タイプ。他人に優しいことは良いことなのですが、度が過ぎるとストレスになります。

「度が過ぎる」というのは、どの辺なのでしょうか？その境界線がわからなくなっている人が精神的な肥満につながっていきます。

「もう、たくさんだわ！私も疲れているんだから！」と感じるセンサーを麻痺させてしまった人は度が過ぎる親切や気遣いがわからなくなってしまっています。それは食事をした後に「もう、たくさん食べました」と胃からの情報が脳に伝わらないのと同じです。

例えば、こんなケース。

今夜はゆっくりとお風呂に入って好きな本でも見てのんびりしよう！とお風呂にお湯を入れている時に電話が鳴りました。いつも飲みに行こうと誘ってくるAさん、電話に出なければいいのに、出てしまう自分。そして、案の定、お誘いが。

「あ、私、今日はのんびりと本でも読もうと思って...」と勇気を振り絞って言ったのに「読書～？本なんかいつも読めるじゃないの。いい、８時にいつものところね！」と言われると、それ以上は言えず、電話が切れた後、お風呂のお湯を止めて、外出の仕度をしているアナタ。

このような行動はストレスになりますね～。

「あ、でも、Aさんは面白い人だし、行けばそれなりにちゃんと楽しんでいます。だから...」

だから？　だから、OKって自分に言い聞かせて、いろいろなところでそうやって自分の「本当にしたいこと」を諦めているのではありませんか？　

たまたま今回だけ、ではないでしょう？

「NOと言えない」のはAさんを悲しませたくない、気分を害したくないなどAさんを思いやってもの、あるいはAさんに嫌われたくないという「弱気」な理由からかもしれません。

Aさんと健康的な関係を続けるためにも、そして自分の心と健康的な関係を続けるためにもこのような場合は例えば次のように言うこともできます。

「Aさん、誘ってくれてありがとう。でも、今夜はゆっくりとしたいの」とやんわり断ってみては？

「でも、何をするの？って聞かれて特に何も考えていないと断ることが悪いような気がして...」というアナタ。

「何もしない」っていうのも充電には必要な時間ではないでしょうか？　疲れたから、何もしないでゴロゴロしていたい、というのも十分な理由だと思いますが、ではちょっと長くして子のような感じは？

「Aさん、誘ってくれてありがとう。でも、今週はとても忙しくて疲れが溜まっているの。今夜はゆっくりとしたい気分なの。もう、お風呂も入れているし...。また、誘ってね（本当に誘ってほしいと思っている場合だけ）」

こう言ったアナタにもしAさんが気分を害したとしたら、それはAさんの問題です。疲れているアナタのことを気づかえない、そのようなAさんと無理に合わせて今後付き合っていくことが大きなストレスですよね。

それから、突然の「お誘い」、「お願い」に思わずYESと言ってしまい、後から後悔する「世話好き」な人。

反射的にYESといってしまうアナタ、誘われたら、即答せずに返事をゆっくりと考える時間を自分に

与えるようにしてみてください。

例えば、「明後日の午後．．．今、手帳がないから（予定がわからないから）、後で電話するね」と、とりあえず答えて、心無い即答をして後悔するパターンから抜け出ましょう。

「頑張り屋さん」も同じようなことが言えます。頑張りが過ぎて、あれもこれもたくさん手を出して、こなしきれずに失敗したり、苦情を受けてストレスになりやすい状況を作ってしまいます。

「完璧主義」は 他人に任せることが出来ず、自分で一杯抱えてしまうことになります。もちろん仕事などではミスは許されないでしょう。完璧を求められるでしょう、しかし、 完璧主義の人は仕事以外のところにも完璧を求めているために、緩むところがなく張り詰めてプッチンと切れてしまうのです。

もし、日常の生活で他人の言動を見て、「私だったらこうするのに...」「常識で言ったらそうじゃないでしょう」「普通はこうじゃないの」とついつい批判的に反応することが多い人は気をつけましょうね。

外で起こることにいちいちネガティヴに反応するのは疲れます。エネルギーを消耗します。

不必要なところで無駄に完璧主義な自分を見つけたら、穏やかに反応できるように矯正をしていきましょう。

「自分の考えは違うけど、そういう考え方もあるんだな」と受け止める、あるいは流すことができるように変えていくことはメンタルな消化不良を減らすことでもあります。

完璧主義が他人でなく、自分にだけ出てしまう人。他人には優しく、自分に厳しい人は自分で自分を縛り付けてしまうことになります。ピンと張りつめてばかりでは気が休まりません。気楽、気軽になるって大切ですよね。

そういう方は鞭打っている自分を時々考えてほしいのです。

「もし、この現状が親友の○○ちゃんの立場だったら、自分はどんなアドヴァイスをするだろうか？」と。

「○○ちゃん、そんなに無理しないで、無理した頭で根詰めても良い結果は出ないよ。１日ぐらい休んだって大丈夫だよ。リフレッシュしなきゃ！」

「そんなに自分を責めないで。完璧な人間なんていないんだから...。よく頑張ったよ！偉いよ！」

と親友にはそういう言葉がかけてあげられるアナタ、どんなに自分に対して厳しいかわかりますか？

自分が他人に与える同じアドヴァイスに従ってみることは自分に優しくすることです。

他人に優し過ぎると、その過剰な分、自分が辛くなります。他人を助けた自分には満足するかもしれませんが、自分を慢性的に不満足にしているともう一人の自分（体）が「じゃあ、自分は？」と無言の反抗をしだします。それは肉体の症状、精神の症状として現れます。

肉体がまず、そのストレスを受け止めて、受け止めきれなくなると、精神に現れるでしょう。

頭痛、胃のもたれ、下痢、便秘、アレルギーなどの病気として取り扱ってもらえない症状が出てきたら薬で押さえつけるのではなく、体を労わってあげましょう。「疲れたなぁ」「ゆっくりしたいなぁ」という心の叫びを無視して頑張ってしまわないように、気をつけましょう。

引きこもり、鬱病、パニックアタックなど、これらの初期の症状に「話すのが面倒」とか「出かけるのが面倒」という他人に対しての拒否反応が見られます。そのような症状が出たら、自分は疲れているのだと認識して、リフレッシュさせる手段を考えるとよいですよね。

病気、気が病むことです。根気がなくなり、元気がない状態から弱気、邪気、狂気と変わっていきます。

狂気とは気が狂うと書きます。気、体の中を駆け巡るエネルギーがおかしくなってしまった状態です。ホルモン系、リンパ系、神経系、そして血液（血圧）などの乱れも気が狂った状態といえます。

ストレスの発散の仕方を見つけてください。カラオケでもエクササイズでも「あ～スッキリした！」と体感できるもの。お腹が痛くなるぐらい笑えるものを見つけられたら最高です。体中の筋肉が笑いでヒクヒクするのを体感して欲しいです。

同じようにストレスを受けても太らずに反対に痩せる人がいます。それはその個人の体の反応なのですが、結局はコイン裏表、同じことなのです。

「昔はすごく痩せていたけど...」という肥満の人が多いのもこのためです。

痩せてやつれた感じの人が「ちょっと疲れて...」と言うと、「やせたみたいね、大丈夫？」と反応が返りやすいけど、ポチャッと丸々した顔の人が「最近、なんだか眠れなくって...」と言っても「何を冗談言っているんだよ！」とバーンと背中を叩かれたりします。

気の良い、気の弱いポチャリのアナタは「えへへ、ちょっと言ってみただけ～」なって誤魔化したりすることも、しばしば。

「太ったのはストレスのため。自分の繊細な神経を脂肪で守ろうと体が反応しただけです。もっと自分に優しく、大切にしてあげなければ」と自分のために立ち上がってください！

そして、不必要にエネルギーを消耗してしまうそんな癖を改善していきましょうね。

「痩せたい！」というのは永遠のテーマのように雑誌やTVで毎日のように紹介されていますよね。

なぜ、太るのか？

それは当然、食べる量と消耗する量のバランスが悪いからです。と、きっぱり（笑）

やはり、バランスの良い食事（野菜と果物を多く、砂糖は極力避ける）と適度な運動ですよね。

しかし、これは誰もが周知のこと。

運動を全くしないで甘いものと炭水化物などを多量に摂取して「痩せない！」と言う人は問題外なので、ここでは「食事療法からエクササイズと、いろいろやったのに全く効果が見られない」という人たちのために。

感情と臓器の関係です。

胃、小腸、大腸は消化と吸収そして排泄をする臓器です。

それを精神的な面から見ていきます。

精神的に「何かが足りない」「優しくして欲しい」と精神的な飢餓状態。

この場合、食物を食べても食べても満足できません。

これらの感情は全て「胃」に関わってきます。

そして、胃は必要以上に何でも吸収しようとします。「水を飲んでも太るんだよね」という人はこれに当てはまるかもしれません。いわゆるストレス太りですね。

自分の身体の周り、それは胃の周辺から始まります。脂肪をつけてバリアのように自分の弱った心を守るために身体を取り巻いていきます。

ちょっとおなかが出てきたかな？という状態を見逃すと...脂肪はどんどんお腹から外に向かってついてきます。

小腸では栄養を吸収します。「愛の栄養」が足りないとその代用に甘いものを欲します。

異常に甘いものを欲するのも身体が糖分を必要としているのではなく、「甘い、優しい感情」を欲しているのです。

失恋太りはこの典型ですね。

「辛い、耐えられない」「信用できない」「納得できない」と現実にあることに対しての拒否、拒絶反応、それは精神的な消化不良を招きます。

これは失恋だけではなく、失業とか職場でのイジメやセクハラなども同様です。

自己愛がテーマになります、それは他人から認められることによって湧き上がる場合もあれば、自分自身が自分を認める、受け入れるということが必要になってきます。

そして、大腸。

不要なものを排泄するところですが、その前の胃と小腸で上手く消化と吸収ができないと、

ここでは精神的な下痢、便秘状態に陥ります。

精神的な下痢状態は辛いからとにかく排出したいと現実をじっくりと噛み締めていくのではなく、飲み込んで「早く出て行って～！」と内的な悲鳴を上げている感じです。

当然、お腹はいつも空っぽの感じで「何か足りない」と感じながらも本当に必要なものではなく、代用品を詰め込みだします。

精神的な便秘状態は「足りない」と感じているから「出すこと」をこばむのです。抱え込んでいるものは不必要なものだと言うことに気づいて排泄すべきなのですが、出さずに、また詰め込みだし、これが肥満につながっていきます。

精神的な便秘も下痢も究極ですが、結局はコインの裏表なので、激痩せ、激太りとこの状態を行ったり来たりする人もいます。

そして大腸は「無感動、無関心」と感覚を麻痺させるところでもあります。

「どうせ、頑張っても無理だし...」というような諦め感、辛すぎるから現実を直視しないで無関心を装っていても自分の身体は誤魔化せません。

精神的な肥満、貴方に当てはまりますか？

「爆発した2人のトラウマ」　（リンジーとマックスのケース）

リンジーは３２才の主婦。１３才年上の弁護士の夫と２才の娘と経済的にも精神的にも安定した生活を送っていました。しかし、その幸せが半年前から突然崩れ出したのです。それは彼女の父親が半年前に癌の末期で入院したことをきっかけとして。

「僕は本当にどうして良いか分からない。彼女は僕のことをまるで同情心の無い非協力的な夫として扱うんだ...。話し合いをしたくても話し合いにならないんだよ...必ず口論で終わるんだ。決り文句は『私のことを全然サポートしてくれない。貴方には私の気持ちは分からない』って...」とため息混じりにマックスは言いました。離婚の話まで出ているという...。

話から彼がリンジーのことを愛しているのはよ～く分かる。これをリンジーに伝えるのが私の仕事の一つでもあるわけだ。夫婦は円満でないといけない。夫婦が円満で無いと家庭が乱れ、ひいては社会が乱れるからだ。

さて、リンジーである。「始めまして、あの、夫が...すごく良いから行ってこいって...」 はにかんだ感じで私の前に座わりながらリンジーは言った。彼女の話し方や態度からから他人に気を使うタイプなんだなぁと感じた。マックスが彼女に私のこと をどう説明したのかはわからないが、数ヶ月もベッドルームを別々にして過ごしている夫のアドヴァイスに従うということは彼女自身の彼に対する信頼が現れている。

－まだ救いはある－

私は問診を始めた。初診者に聞くお決まりのディーテールである「タバコは吸いますか？」「良く眠れますか？」「お水は飲 んでいますか？」「甘いもの、辛いものが好きですか？」等、問診が終わり「ＯＫ、じゃあ今日は私に何をして欲しいの？」と聞いた途端に彼女の目から大粒の 涙が溢れた。

－おっと～、これは相当溜まっているみたいね－

私 は彼女の横に立って胸と後頭部をそっと触ってエネルギーの調整をする。ハートチャクラのエネルギーを整え、後頭部に記憶されたネガティヴな記憶のオーバー フローを一時的に止めて落ち着かせた。彼女は大きなため息のような深呼吸をした。「じゃあ、始めましょうね」彼女を診療台にうながした。

診療台に横になった彼女の潜在意識に問いかける。一体何がストレスの原因なのか？彼女の潜在意識にアクセスをする。

潜在意識から出てきたもの...
「将来への方向と自分自身の価値を見失っている」父親からのエネルギー

「父という支えを失う恐怖に心が落ち着かない」妹のエネルギー

「妻から自分の存在を否定され、心の平安が家になく、自信を失っている」夫のエネルギー。

この３人から発散されるこれらのネガティヴなエネルギーを彼女は全部受け止めていた。彼女の第三チャクラ(丹田)は弱く、エネルギーが漏れていた。そして、夫に対してはネガティヴなエネルギーを受けるだけではなく「何故、私のことをサポート(理解)してくれないの」という怒りと悲しみをハートチャクラから放出し渦巻き、そのネガティヴなエネルギーを夫に投げ返していた。この夫とのネガティヴなエネルギーの悪循環が一番の問題だった。

これらは現在の彼女の状況です。それは彼女の外に起きていることに対する「リアクッション(反応)」なのです。外から起きる現象に対してどの様に反応するかはバイオコンピュータに記憶されています。それがいつどのような状況で記憶されたのか年齢を退行して調べてみました。

２才の時の父親に対する母親の感情にたどり着きました。私たちは彼女が２才の頃の母親について話をしました。いつも落ち着かずにバタバタと忙しくしている母親、妹が生まれたばかりで肉体的にも大変な母親...。父親は仕事で忙しく育児は母親まかせだったこと。リンジーは母親似で妹は父親似だと言いました。そう話している彼女のエネルギーからとても寂しいものを感じました。

「母親をイメージして、彼女はどんな感じに見えますか？」リンジーは言いました「なんか...忙しそう...」彼女の閉じた瞼の下の眼球がぐるぐる回っているのがわかる。脳の記憶装置がフル回転している。「その母親の前に２才の自分が立っていることをイメージして......見える？　その女の子の気持ちは何かしら？感じる？」

リンジーは答えない「......」

私は聞いた「どうしたい？　女の子は母親にどうしてもらいたい？」

「抱きしめてもらいたい...」と言いながら彼女は一筋の涙を流した。

彼女の母親の家事から育児まで「全ては母親である妻である私の責任、義務」という態度はしっかりと２才の娘 である彼女の記憶装置に焼きついたのであった。その忙しい母親に気に入られるために泣き言は言わない、そうすると母親は「この子は良い子なのよ。お留守番 も一人で出来るし」と誉めてくれる。それが唯一彼女の母親からのアテンションをもらえる時なのだった。大人になってからもいつも「誉められよう」「認めら れよう」と頑張ってきた自分、それは母親の愛に飢えていた自分であったことにリンジーは気がついた。

文句も言わずに頑張って、いつも他人の問題まで抱え込み、身体に不調が出てきても気がつかず（あるいは無視をして）、そ の限界を超えた時に彼女の感情が爆発したのだった。「私だって辛いのよ」「こんなに頑張っているのに何故私のことをサポートしてくれないの？」、「私の気 持ちをわかってくれないの？」と子供の頃に叫びたかった言葉が大人になった今、過去の母親と似た状況に置かれた時に爆発したのであった。そして、その矛先 は愛する夫に飛ぶのであった。ちょうど彼女の母親が父親にしたように...。

家族の中でリンジーと母親は「面倒を見る人」そして父親と妹は「面倒を見てもらう人」と分かれる。リンジーは友人も多 く、責任感が強く、他人の世話を「し過ぎる」傾向がありエネルギーをすり減らすことが多い。父親と妹はどちらかというと内弁慶型で問題があると自分の力で 乗り越えようという気持ちが少なく（自分の人生に対して責任感がない）、強い母親かリンジーに頼りやすい。これはエネルギーのバランスでそうなってしまう のです。どちらがどうというのではなく、共依存なのです。どちらかが「過ぎる」こと「足りないこと」に気づいて、バランスを取るようにすれば相手も変わっ ていきます。
これはエネルギーの法則です。

数回のセッション後、父親の病気や妹の精神不安を自分の責任のように受け取るということがなくなり、少し冷静に距離を置 いて見ることが出来るようになったとリンジーは言いました。精神的に楽になったら心に余裕ができ、夫が彼の出来る範囲で精一杯彼女をサポートしていること に気がついたのでした。

リ ンジー自身が過剰に他人を助ける傾向があるために、自分に助けが必要な時に相手（特に親近者）に対して「過大な」ヘルプを期待してしまうのでした。「私 だったらこうする。私だったらこう言う」という相手に対する期待です。自分が母親の無理をしていたエネルギーを受けたのが２才の時、自分の娘も２才である ということに彼女はカルマを感じたと言いました。

彼女の母親は無理を「し過ぎて」癌になり６０才という若さで３年前に亡くなっていました。それはストレスからだと彼女は 知っていたので、そのような母親のリピートはしたくはないと強く心に思っていました。悪い人ではないけれども、母親に対していつまでも子供のような父親。 母親はよく「お父さんを含めて３人の子供と住んでいるようだ」と言っていました。「母親のような人生は嫌だ！自分は困難の時に頼りになる男性と結婚して幸 せな家庭を築きたい」と彼女は願って年上の頼り甲斐のあるマックスと結婚したのでした。

マックスは３０才前に両親を失しないました。その悲しみ、遺憾、後悔、自責などまだまだ癒えない傷はマックスの心の奥に残っていました。その傷がリンジーの父親が癌の末期であるという状況によって刺激されたのです。

両 親の死に対して「何も出来なかった自分」という自責の念が「妻の為に何もしてあげられない自分」と重なったのでした。「役に立たない自分」という子供の時 に持ったトラウマ。マックスは出来る限りのサポートをしましたが、妻からは「サポートしてくれない」とヒステリックに言われ、心は悲しみで一杯なのでし た。

セッション前、リンジーは「マックスは私の気持ちをわかってくれない。とても冷たく感じる。私が話をするとすぐに怒った顔をするから...」と言いました。怒った顔は悲しみを押さえている為にそうなったのです。悲しみを心の奥に押し込むと怒りの形で現れ、怒りを押し込むと悲しみの形で表面に現れることはよくあります。

セッション前のリンジーの精神状態は子供のようなものなので、マックスが大人のアプローチをすればするほど「冷たい、私 の気持ちをわかってくれない」となったのでした。マックスが知的に話そうとしたのは、彼自身の古い痛みをカヴァーするためです。彼自身も心の痛みに耐えき れないから、精神的な苦痛を押し込み、知的に両親の死を考えて対処したのです。

マックスが両親を失うという経験から立ち直っていれば、リンジーに対して「頼れる父親」のように彼女を胸に抱きしめて「大丈夫だよダーリン、僕がついているから...」「気持ちは分かるよ」とか言ってなだめるようなジェスチャー（これはリンジーの望んだ夫の態度）が出来たかもしれませんが...。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
セッションの一週間後、見違えるほど明るくなったリンジーがクリニックを訪れた。
「ごめんなさ～い。遅れちゃって。この時間の交通量を考えて家を出なかったの。だから、ハシッテ来たの！」と少し肩で息をしながらハシッテを強調して彼女は言った。

そう今日は走ることが出来たということなのだ。前回クリニックに訪れた彼女は下半身が痛くって歩くのも椅子から立ち上がるのも「よいしょっ、イタタタ...」って感じだったのに、今日は走ってきたのだからスゴイ！彼女の心も身体も快方に向かっていることがわかる。

彼女は５週間ぐらい前から腿の付け根に発疹ができていた。皮膚科に通院しても一向によくならなかった。それどころか段々腫れて悲惨な状態になっていった。その上に膣炎も併発していて産婦人科で薬をもらったがこれも改善しなかった。

身 体とは面白いもので正直なのです。夫、マックスに対しての彼女の怒りや不満が身体に出てきたのです。女性性を現すもの、女性のパワーを示すものが機能しな くなってしまうのです。それは彼女が意識的に望んだのではなく、潜在意識が「ＳＥＸが出来ないような状態」（彼に対する拒否反応）を選んだのです。女性の ストレスや夫婦間の押さえ込められた不満は女性器あるいはその周辺に現れやすいのです。特に怒りのようなものは発疹という形で問題のある身体の部分の表面 に出てきます。

それらを説明するとリンジーはとても納得してこう言いました。「実際、マックスが私のことを気にしてなんとかしようとし ているのは分かっていたけど、その彼の態度がなんか、気に入らなかったのよね。今思えば私の八つ当たりのようなものなのだけど。それで、彼はＳＥＸで仲直 りをしようとするの。今までの二人の間の小さな喧嘩だったら、それでＯＫだったかもしれないけど。今回は彼のそういうアプローチに対して反感や嫌悪感を 持っていたの。『私の気持ちなんかどうでも良くてＳＥＸだけが目的なんでしょう？』ってね」

これも良くある話なんだなぁ。ヒステリックあるいはネガティヴになった女性をどう扱って良いか分からず、男性はそれまで彼女と仲直り出来た「きっかけ」をあれこれ思いだしてトライするのです。それがプレゼントかレストランか旅行かＳＥＸか...。

情熱的な彼らの場合はＳＥＸだったみたいなのですが、今回はリンジーの潜在意識にあった「彼女の母親の父親に対する被害妄想」が表面に出てきた為に、そのアプローチは今までのような良い結果にはならずに反対にリンジーの反感を買うことになってしまったのです。

「それでこんな病気になってしまったのね。でも、お陰で彼に対しては一々ＳＥＸを断らなくても良くなったの。そのたびに 口論になるから、だからバスルームに置いてある塗り薬のチューブがＮＯっていう合図になっていたことは確かね」肩をすくめて話を終わらせた彼女の笑顔はと てもチャーミングでした。

前回はおばあさんのようなエネルギーを発していたのに。そのことを彼女にコメントすると大声で笑いながら「だってぇ～本当におばあさんのような気持ちだったもの！　心も身体も！」

－スゴイな～ぁ、リンジー。一週間でこんなに良くなるなんて、素直でポジティヴ思考なんだなぁ。－　

前回のセッションで自分の被害妄想や強迫観念に気づいたリンジーはマックスに対しても見方や態度が変わりました。彼の優しさや気遣いに敏感になり「彼にサポートされている」と以前の様に感じるようになりました。

「確かに自分の父や妹のことで頭が一杯で、彼が今どんなに大変な仕事に直面していることなど、少しも考えても見ませんで した」ここ半年間の自分の彼に対しての言動を思い出して反省したこと、そして、自分の母親が父親に対して甘えたりするのが下手だったんだということに気づ いたと話してくれました。

やっと彼に対する愛が蘇って来たのに「下半身が～ねぇ～。彼を受け入れたくないみたいなの～ぉ」と苦笑いのリンジー。 「まっ、それだけ自分に無理をしてきた分、身体に行ってしまったってことだよね。他に何か感情的な問題が下半身の回復を妨げているかチェックしてみよう か？」と私。

「ＯＫ！」 と診察台にあがるリンジーは楽しそうだ。ほとんどのクライアントは彼女の様に自分の問題の原因が分かりだすと「面白い」っていう表現が適しているかどうか 分からないが、自分の知らない自分の潜在意識への探検のように「次は何だろう？ちょぴり怖いけど、よ～し行ってみよう！」って勇敢に向かっていくのであっ た。

自分の知らない潜在意識への旅は自分のネガティヴな面を直視しなくてはいけないから、勇気がなければ続けられないものです。　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

内 腿のただれと膣炎に悩むリンジー、それらの疾患が夫への拒否反応から出てきたのは分かった。そして、セッション後、精神的に前よりも大人になったリンジー は夫マックスとも和解して「心も身体も～」のはずだったのだが、身体にはまだ不満が残っているようだ。「前よりはず～っと良くなったのよ、ホントに。で も、まだＳＥＸができる状態じゃないわ」とリンジー。

リンジーの潜在意識にアクセスして「何が下半身の疾患の回復を妨げているのか？」聞くことにしました。診察台の上に仰向けになっている彼女の手を軽く触りながら「じゃあ息を吸って～息を...」吐いて～と言う前にリンジーが「ごめんなさい。その前に、気になったことがあるから話しても良いかしら？」と言った。

彼女の話は「自分と母親」と「母親とその母親（彼女の祖母）」、「母親と父親」と「祖父と祖母」の関係が似ていて、自分 も同じパターンを繰り返しているようで怖くなったというのだ。母親も祖母も「頼りない夫（言いかえれば優しい夫でもある）」を支え、子供を育て、他人の面 倒をよく見てたくさんの人たちから惜しまれて母親は６０才、祖母は６２才で両者とも癌で亡くなっている。そして、癌になる前に両者とも足を悪くしているこ となど。

今回、自分が歩けなくなったということも「それに」関係があるのか？
自分も癌になってしまうのか？というものだった。

「病は気から」と日本語で言います。
英語で病気のことを「ＤＩＳＥＡＳＥ」ディジィーズと言います。ＤＩＳは否定語でＥＡＳＥは気楽という意味です。東洋も西洋も同じことを言っているわけです。「気持ちが楽じゃないと病気になるよ！」って。

よく「私の家は糖尿病（心臓病、癌など）の家系だから」という言葉を聞きます。確かにその家系に伝わる疾患があるのは確 かです。が、その家系特有の感情がそれらの病気を引き起こしているのだと私は考えます。怒ったり、悲しんだり、妬んだりするたびに私たちは身体の中にいろ いろな種類の化学物質を作り出しています。それらが上手く解毒されずに臓器に溜まったために病気となるのです。そして、引き継がれた食生活も大きく関わっ ていきます。

心 配性や不安定な親に育てられれば大人になった時にやはり心配性で不安定になります。それは腎臓機能のバランスを悪くするでしょう。怒りが多い親に育てられ れば、やはり大人になった時に短気、あるいは怒りを内に込めるタイプになり特に肝臓や胆嚢に影響があります。そして、後には腎臓や心臓にも影響を及ぼすこ とがあるでしょう。

ですから、親の持っていたネガティヴな感情のパターンを自分のシステムから無くせば、同じ病気になるというパターンはなくなるわけです。
そして、感情だけではなく、食べ物も重要な位置を占めています。濃い味付けなど家族の食の好みは当然、身体に反映します。

　　　「医食同源」　　　[What you eat what you are.]

ん～ん、東洋も西洋も真理は同じなのですね～。何を食べるかと言うことがその人を作るということですよね。ジャンクフードばかり食べていたら身体もジャンク（くず）のようになってしまうということです。

ですから、家系の病気は「とけない呪い」のようなものではないのです。代々受け継がれてきた病気というのは偏った食生 活、偏った強情な性格が受け継がれている為と言い換えても良いかもしれません。ＤＮＡには親の顔の形やホクロの位置だけではなく、そいうった偏った資質も 記憶されているのですから。

さて、説明が長くなりました。リンジーの潜在意識にアクセスします。
そこには母親の、祖母のそしてリンジー自身の強い[I can't stand it ！]という感情があったのです。意味は「耐えられない！」「我慢できない！」という意味です。何故、これをわざわざ英語で表現したのかというと、言葉が上手く感情とその関わり合いのある身体の部分を示しているということを説明したいからです。

英語の[stand]には「立つ」「自立する」「我慢する」などもっとたくさんの意味がありますが、立つには二本の足が必要です。その足で踏ん張って自立したり、物事に耐えたりするわけです。「耐えられない！」ということは身体で表現すると「立てない！」なのです。足に来るわけです。

頑張り屋さんが度を越した頑張りをした時に出てくる症状の代表的な症状は足に来ます。足に発疹、足が浮腫む、そして最後に歩行困難な状態になります。歩くのが不自由だとあれもこれも出来ません。動けないのだから...。身体がボイコットをしているようなものです。「もう、これ以上耐えられな～い！」と声に出せないから、態度に現しているわけです。誰に対して？　それは自分の身体を労わらずに他人にばかり世話を焼いている身体の主に対してです。

「そうね。私は自分自身のことを大事にはしていなかったかもしれない...」そう言ってリンジーは軽く閉じている目から涙を流し、大きなため息をつきました。ため息をついたらまた涙が出てきて、彼女は本格的に泣き出しました。これは彼女の潜在意識に長い間溜まっていた痛みが溶け出してきたサインです。

－その調子、ぜ～んぶ出しちゃえ！－　　　　　　　　　　

彼女は今、子供の頃の自分の記憶をたどっている。

私は彼女の額（前頭葉）と胸にそっと手を置きました。額は第６チャクラ（第三の目）の場所でもあり、そこでは洞察力、直 観力、想像力などのパワーが生み出されます。ハートチャクラから「溢れ出てきた過去の感情」が第６チャクラのエネルギーによってバランスをとるのを助けま す。

二つのチャクラのエネルギーの流れを感じ、彼女に深呼吸をするように促す。嗚咽がおさまってきたリンジーにテッシュボックスを渡しながら「たくさん溜まっていたね」と私。「ブ～ッツ！」って二回程思いっきり鼻をかんでから目で微笑みながらリンジーが答えた「本当に...ね。驚いたわ」この瞬間はもう３２才のリンジーに戻っている。そして使ったティシュをどうしようかとキョロキョロする彼女に「今日は何を思い出したの？」と尋ねながらゴミ箱を差し出す私。

セッション中のリンジーのヴィジョン。
妹を妊娠してお腹の大きい母親。母親は忙しそうにバタバタしている。足の悪い祖母が訪ねてきて、母親に自分の焼いたケー キを渡している。甘～い匂い。いつお茶の時間になるのかな？　リンジーは離れた所からその様子を見ている。祖母が帰る。母親はキッチンの椅子にドサッと音 を立てて座り足をさすっている。母親を可哀相に思う。場面が変わる。小さな妹が母親の横でうるさくまとわりついている。母親は相変わらず忙しそう。しか し、母親は妹の話にうなずいたり、微笑んだりしている。妹に対する怒りとジェラシー。父親はどこにもでてこない。母親は寂しそう。妹が泣き出して母親が 困った顔をしている。

「私はマミーの邪魔をしない。マミーは疲れてるから」という強い感情と何か別の違うモヤモヤした感情が戦っている感じがする。

私はそっと囁くように幼いリンジーに聞いた「マミーにどうして欲しい？あなたはどうしたいの？」また、涙を流しながらリンジーはかすれた声で答えた。「ゆっくり座ってもらいたい。ゆっくりとお茶とお菓子を一緒に楽しみたい。マミーの隣に座りたい...」

父親が自営業を始めてから母親はもっと忙しくなった。リンジーは母親と「ふたりっきり」で何かをしたという記憶が無い。 しかし、母親がリンジーのことを愛しているのは感じていた。母親は働き者で優しい人だった。母親の疲れきったエネルギーを敏感に感じていた幼いリンジーは この自分の気持ちを出すことが出来なかった。それが大人になってから自分の本当の気持ちを伝えると言うこと、夫に上手く甘えることが出来ない原因だった。

母親はゆっくりと座る時間が欲しかった。ゆっくり考えるゆとりが欲しかった。しかし、リラックスというのは「怠け者」だ という考えで育った母親は決して休むことはなかった。リンジーも同じ考えを持っていた。誰から教えられたわけでもないが、リラックスしていることは罪悪の ように感じるので何かすることを見つけてはいつも動いている。

そして、「健康な時に休むのは怠け者」→「病気なら休んでも良い」→「病気になったら休むことが出来る」→「足が動かな ければずっと座っていられる」という公式が潜在意識で作り上げられていた。祖母も母親もそしてリンジーも同じ公式を持っていた。もちろんこれは彼女たちの 意識的な考えではありません。簡単に言えば、運動が嫌いな子供が運動会の日にお腹が痛くなるのと同じなのです。ただ、大人の場合はもっと複雑な形で出てく るのです。


「ハ～イ！」電話の向こうから明るいリンジーの声が聞こえてきた。彼女からの経過報告だ。私の所に電話をかけてくる人たちのほとんどは元気が無いから電話をしてくるので、このような元気な電話はとても珍しく、嬉しい。

リンジーは生まれて始めて父親に自分の気持ちを伝えることが出来たと言いました。セッションを通して学んだことを全て話 したそうです。リンジーと夫との間にあった問題の一つである「お願い、～してくれない？」って頼むことが出来なかった自分。わざと夫の前で忙しそうにして 彼から「手伝おうか？」と言ってくれることを期待し待っていた自分。長い間、父親を悪者に見ていたが、母親が「自分の選択」で必要以上に忙しくして、時には被害者のように振舞っていたことも理解できたことなどを話したそうです。

彼女は母親に似て世話好きで優しい女性なので父親に対しても「世話をしている」という態度を子供の頃からとっていたと言 いました。お茶を入れてあげたり、父親の一日の出来事を聞いてあげたりして、子供の頃から娘として父親に甘えて何かをねだるとか、悩みを相談するとかは一 切無かったと言いました。甘えたかったけど、どうして良いのか分からなかった。それは母親が甘えたりする女性ではなかったから、リンジーにはお手本がな かったのです。

無我夢中で話し終わったリンジーに父親が「マイ　スゥイート　ハート、ごめんね。寂しい思いをさせちゃったね。ダディーはいつもリンジーのことを愛していたんだよ」と言ってリンジーを抱きしめ２人は抱き合ってしばらく泣いていたそうです。

「父と娘なのに何十年も二人の間に壁のようなものがあって、それが抱き合った瞬間に無くなって、父親に対してのちょっと複雑な遠慮がちな愛がストレートになったって言えば良いのかな？　本当に父親に対して持っていたネガティヴなものが嘘のように消えて...」

それからは父親の中から子供のような態度は消えて、リンジーの健康を気遣ったり、彼女の夫に対しての態度にアドヴァイス をしたりと「父親」のように振る舞いだしたと言いました。担当のドクターから「あと１ヶ月ぐらいの命」と言われると、父親は自宅療養を希望し、通いのヘル パーの人にも我侭を言わずに毅然とした態度で療養生活をしていたそうです。父親が亡くなるまで毎日リンジーは実家へ通い、今までの分を取り戻すかのように 学生時代の話をしたり、父親からは母親とのナレソメとか移民当時の苦労話などを聞いたりして一日を過ごしたそうです。

リンジーの父親も娘を通して我慢強い亡き妻の気持ちが理解できたのだと思います。そしてリンジーも短い時間でも父親と娘としていろいろなことを語り合う機会があったことに感謝をしていました。

実際、一般の家庭で父親と娘の会話の時間は一生でどのくらいの時間なのでしょうか？　女性性が少ない父親は口下手で娘と 上手く会話するし方が分からないのが現状ではないでしょうか？　何を話して良いか分からない父親は「勉強してるか？」「彼氏はいるのか？」などと唐突に質 問して娘にうとましがられたりすることもしばしばあります。

敏 感なティーンの娘に「最近、おっぱいが大きくなってきたねぇ」と言ったために「汚らしい中年の男」のレッテルを貼られて、それから何年も嫌われて話をして もらえなくなった哀れな父親もいます。不器用な愛すべき父親たち。そして、上手く父親に（男性に）甘えることを習うことが出来なかった娘たちがたくさん大 人になっています。

父親から「何故、母親と結婚したのか？　どこに惹かれたのか？」聞いてみたこと無い人、是非聞いて見てください。両親を知るのは自分を知る糸口になります。そして、リンジーは夫、マックスとも身も心もはれて強く結ばれて幸せな生活に戻りました。めでたし、メデタシ。

のはずだったのだけど、数週間後にリンジーから「今度はマックスがおかしいの...」 という電話をもらったのでした。私はリンジーの電話に対して驚きはなかった。マックスから最初にリンジーの話を聞いた時にマックス自身の深いトラウマを感 じていたから。リンジーのバランスが取れ、彼女が前よりも精神的に成長したことへの安心感から、押さえ込んでいたマックスのトラウマが出てきたのだと判断 しました。彼もリンジーに負けないぐらい責任感の強い人だから。

数日後、マックスがやって来た。リンジーのことで会って以来だから３ヶ月近く会っていないことになる。久しぶりに会ったマックスは以前よりも太っていた。身体全体が重く感じる。体重という意味ではなく、彼のオーラがヘヴィーなのだ。

「どう？　リンジーとは仲良くしてる？」という私の問いにマックスは嬉しそうに話してくれた。リンジーがとてもオープンになったこと、リンジーがリラックス出来るようになったこと、夫婦の絆が強くなったこと、娘がヒステリーな泣き方をしなくなったこと、など。

－良かったぁ。このような報告はいつ聞いてもとても嬉しい－

「今日は貴方自身のことなのよね。どうしたの？」小さなため息をついて、マックスは話し出した。「これはすでにリンジーにも話したのだけど...。彼女が明るくなった分、自分が暗くなったような感じなんだ。リラックスしている彼女を見ていると何故か腹立たしいような、裏切られたような感情が出てくるんだ。彼女は僕が今までアドヴァイスしてきたように自分を改善してきたのに...。頭では分かっているんだけど、彼女が元気であればあるほど、僕を勇気付けてくれるほどに自分自身が消えてなくなってしまうような...とは言ってもこんなデカイ身体が消えるってことは無いかもしれないけどね...ハッハッハ...」

最後はユーモアたっぷりに話してくれた。その分、彼の行き場の無い痛みを感じる。行き場の無いフラストレーションでチョ コレートなどの甘い物をついつい食べてしまい、３ヶ月で７キロ増えた。不安定になると食べてしまうタイプがあるが彼はその典型的なタイプ。太って運動する 気もなくなり、そんな自分に自己嫌悪でまた食べてしまうという悪循環にはまっていた。

「じゃあ、潜在意識に聞いてみましょう」
潜在意識のマックスは「心配性のリンジー」に対してはストレスが無く、現在の「明るいリンジー」をイメージするとストレ スを受けた。「えっ～？！僕は今のリンジーの方が好きだよ」とマックス。「そう、貴方はそうなのだけどね～。もう一人のアナタはそうではないみたい」と 私。

これをリバースサイコロジーと言います。痩せたいけど痩せない。結婚したいけど出来ない。子供が欲しいけど出来ない。と いうケースも肉体的に問題がなければこのリバースサイコロジーがあるということが考えられます。自分の意識に反して潜在意識が強く働いているということで す。

「えっつ～？リバースサイコロジー？」と不思議がるマックス。

マックスの潜在意識の中にリバースサイコロジーがあることがわかった。さて、もう一人のマックス、潜在意識のマックスを 分析。両親を早く亡くした彼は妹と弟の保護者として頑張ってきた。頑張ることで両親を失った悲しみを乗り越えてきた。しかし、彼の根本的な傷は癒えません でした。その傷は「両親を救うことの出来なかった自分」というものでした。特に「母親を救うことの出来なかった自分」というものがありました。

マッ クスは１９才の時に父親を突然の事故で失いました。ショックで母親は半狂乱に泣き叫び何ヶ月も自分の心の中に閉じこもってしまいました。マックスは父親を 亡くした時にしっかりと泣くチャンスがありませんでした。母親が泣いて悲しんでいるのを「何とかしなければ」っという気持ちの方が強かったのでした。

精 神安定剤を飲みながら抜け殻のように生きている母親を気遣いながら弟と妹の世話をしました。時々、機嫌の良い時に母親は「貴方は本当にダディに似ているわ ね。とっても優しくて、みんなの面倒を見てくれて...。マミーが元気が無くてごめんね。元気を出さなきゃね」とマックスに言った。

「そうだよマミー早く元気を出して、ボクも一生懸命やるから...」と答えるマックス。会話はいつも同じ、壊れたレコードのようなものだった。そしてそれは母親の心の状態でもあった。

一 番下の弟が高校を卒業した年に、入退院を繰り返している母親は自殺をしてしまいました。その時も悲しむ妹と弟の為にマックスは強い兄を演じていました。 マックスの潜在意識には両親を助けることが出来なかった自分の力のなさを責める「自責」と「後悔」。自分よりも弱い立場の妹と弟を守り助けていくという 「責任感」が生きる原動力になっていたのでした。弁護士と

いう職業を選んだのもそのような潜在意識の選択があったからでした。

マッ クスは自分の周りにいる元気の無い、弱い人たちをサポートすることは得意です。そのような環境に育っていたから、例え意識の上で妻に対して「もっと自信も 持って、自立する様に」と望み、アドバイスをあげていても実際にそのとうりになると、今度はどの様に対処して良いのか分からなくなってしまうのでした。病 気の母親、幼い妹弟に対していつも「気遣う立場」だった為に、元気になった妻といると「もう自分は必要無いのだ」と感じてしまったのです。生きていく為に 「頼られることが必要」だったのです。

そ して「自分が（妻を）支える必要が無い」と感じた時に長い間押さえ込んでいた「本当はボクも支えて欲しかった」という１９才のマックスが出てきたのでし た。それをさかのぼると弟が生まれた時の１０才のマックス、妹が生まれた時の７才のマックスにたどり着いたのです。「年の離れた一番上の兄である自分」に 対する期待に応えるためにマックスは７才の頃から無理を

していたのでした。

子 供の頃に泣くのを押し込めていた人は普段は涙を流さないが、映画などを観て号泣きすることがあります（それも一種のセラピーだけど）。マックスの様に「男 は泣かない！」で育ってしまった人に「泣いてごらん」といっても簡単には泣けない。泣くためには全身の筋肉を使うから、泣かない人はそれらの筋肉がカチカ チなのです。鉄棒を何年も触ってもいないのにいきなりそこで逆上がりをしようとするのと同じなのです。

泣けないマックスには枕を口に当てて「おもいっきり」３回叫ぶエクササイズとフラワーエッセンスを処方しました。オーストラリアの強い波動を持ったブッシュの花たちのエッセンスです。

（興味のある方はホームページのオーストラリアン　ブッシュ　フラワーレメディを見てください）

その後、マックスは「ボクが面倒を見なければいけない人」を探すのを止めた自分に気がついたと言いました。「変な話だけど、誰といてもその人が困っていないか？自分に出来ることは

何 か？」っていうことを頼まれもしないのに考えていた自分に気づきました。友人たちが公私共に問題無いというのを聞くととても嬉しく思いましたが、反面、自 分の中で何かが小さく縮んでいくような感覚がありました。それが何かはその時には気がつかなかったけど...。あれはボクの潜在意識だったのかなぁって。 そういった世話好きは弁護士をやっている僕の職業病って思ったけど、以前のように私生活での「ボクの責任」って思いこんで他人の問題をもらいに行くのが無 くなり、仕事でも異常な感情移入が無くなったみたい」

「良かったね。リンジーとはどうなの？」と私。

「こ れも不思議なんだけど、彼女が何かを一人で成し遂げたという話しを聞くと今では、よしボクもそれやってみよう！という良い刺激を受けたり、単純に心から彼 女の達成したことに喜びを感じます。リンジーとも話し合ったけど、今回のことはボクたち２人を精神的に強くしてくれたから、辛かったけど良かったねっ て...」

マックスはストレスからの暴食が止まり、少しずつ体重も減って心も身体も軽～くなりました。

オーブ写真と共に映った光を集めてみました。

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